市场没有永远的赢家，也没有永远的输家，无论你分析还是盘面把握的再好，也不可能每次都是大仓去做单，毕竟市场是不可控制的，随时随地都可能发生一些意料之外的事情，我们不能盲目的去投资，总是用自己的全部仓位去博，这样做单是非常危险的，可能你前面盈利多次，但是当你大仓亏损将会损失你前面所赚的钱，也可能全部亏进去，到头来什么都是一场空，要严格控制仓位，我们不求一夜暴富，只想稳定盈利。
一、在操作前要做认真细致地准备。
有些投资者的操作十分草率，在还不了解某只品种的情况下，仅仅是因为看到推荐或亲友的劝说以及无法确认的内幕消息而贸然买入，这时心态往往会受价格涨跌的影响而起伏不定，稍有异动就会感到恐惧。因此，尽可能多地了解所选中品种的情况，精心做好操作的前期准备工作，是克服恐惧的有效方法。
二、操作中要有完善的资金管理计划。
合理地控制仓位结构，不要轻易满仓或空仓。如果投资者的投资组合中品种过于单一，就会大大加重了个人持仓的非系统风险，投资者的心态会因此变的非常不稳定。如果投资者仓位结构不合理，比如仓位达到100%的满仓或100%空仓时，投资心理最容易趋于恐慌。
三、要培养冷静乐观的投资态度。
任何品种都有涨有跌，在暴跌行情中重要的是冷静，只有冷静才能正确的审时度势，才能使用合理的操作手段，将损失减少到最低限度。而乐观如同一根针，能轻而易举地刺破不断膨胀的恐惧气球，使自己快速恢复到冷静的状态中。
投资小结，商场如战场，彼此之间厮杀，谁的利刃更为锋利谁就能把握市场的走向，成为赢家。
四、要树立稳健灵活的投资风格。
如果投资者的投资风格是倾向于投资方式的，炒现货时重点选择有保障安全性的稳健型投资者，在遇到价格出现异动时，往往不容易恐惧。相反，那些致力于短线投机炒作的投资者，心理往往会随着价格的波动而跌宕起伏，特别是重仓参与短线操作时，获取利润的速度很快，但判断失误时造成的亏损也很巨大。因此，投资者要适当控制投资与投机的比例，保持稳健灵活的投资风格，这将十分有助于克服恐惧心理。
五、学会坚持和忍耐。
当品种行情临近底部区域时，投资者对于市场中出现的一些非理性下跌要采取忍耐的态度，历史的规律表明，真正能让投资者感到恐惧的暴跌行情一般持续时间不长，并且能很快形成阶段性底部。所以，越是在这种时候，投资者越是要耐心等待。
六、要提高自己的趋势判断能力。
容易产生恐慌心理的投资者一般对行情的研判能力比较弱，对品种的未来发展趋势，感到心里没底。如果能够提高自己的趋势判断能力，对行情走向及性质有大致上的了解的话，将很容易克服恐慌心理。
成功的投资=严格的心态控制＋正确的资金管理＋过硬的技术功力
要想在这个市场里长久持续的走下去，老师必须有一套完整的交易体系，包括仓位技巧、风险控制和技术体系，这样的话，能在震荡行情中，给你明确的指引，即便利润小，但是很轻松，也很有成就感；单边行情中，能让你胸中有趋势，如果看对了，争取利润最大化，而看错了的时候，能控制好风险，并能客观调整思路，顺着趋势扭亏为盈，而不是盲目主观的坚持自己的思路，盲目加仓反向码单，置仓于风险边缘。
笔者付志龙（微信fzl897）是金融投资分析师，从事金融行业多年，研究国际局势和热点事件。金融领域博大精深，每天行情波折不断，我所能做的就是用我多年的研究经验，给大家帮助。