端午节快到了，软糯滑腻的粽子炙手可热，记者从青海东大肛肠医院胃肠科了解到，每年端午节前后，都有市民因过多食用粽子而出现“饮食病”，胃肠科专家提醒：粽子黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，胃病、糖尿病、肿瘤患者要少吃。
万水千山“粽”是情 多吃一个也不行
据青海东大赵世虎副院长介绍，去年端午节前后，一个已经做过胃病手术的患者再次“住”进医院，该患者在做了肠胃手术之后，适逢端午节，因吃粽子，当天夜里他突然有了饥饿感，胃还咕噜咕噜叫，一个星期后，这种症状不但没有消失，还加重了。不管晚饭吃得多饱，半夜都会饿，每次饿的时候，非得吃点东西，严重影响了他的睡眠质量。同时，该患者还出现了胃口差、腹胀、心烦等症状。最后经过相应的治疗后，症状才有所缓解。
这不，今天家住城西区的赵大妈就因为吃多了粽子导致胃病复发，住进了医院。赵大妈的女儿告诉记者：“我母亲特别喜欢吃粽子，前几天我朋友给我送来两盒，我都拿给她了，没想到她连吃三天，结果因消化不良导致胃病复发，疼得住进了医院!”
据青海东大赵世虎副院长介绍，胃病和肿瘤患者，大都胃肠消化吸收功能较弱，粽子易造成消化不良，从而产生过多的胃酸引起腹痛等，甚至可诱发或加重原有的胃肠道疾病；糯米属于精制白米，食用后易升高血糖，不利于糖尿病患者稳定血糖，尤其是豆沙味、红枣味等甜味粽子；肉粽、蛋黄粽大多高油脂、高胆固醇，不适合心脑血管患者吃，否则易增加血液黏稠度，加重心脏负担。赵院长提醒，胃病和肿瘤患者一定管住嘴，切勿贪食致使悲剧发生。
四类人群管住嘴 粽子吃多莫后悔
1、心血管病患者。肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多，属油腻食品，患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗塞。
2、老人和儿童。粽子黏性大，老人和儿童如果吃得多了，极易造成消化不良，以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
3、胃肠道病患者。糯米性温滞气，含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠负担。患胃病及十二指肠溃疡病的人若贪吃粽子，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。
4、糖尿病患者。粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，吃时通常还要加糖搅拌，如果不加节制，就会损害胰岛功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出现昏迷、中毒症状。
最后，青海东大肛肠医院专家建议：吃粽子，同时搭配茶、蔬菜、水果等可帮助肠、胃蠕动，而且可以避免因吃粽子引起的肠、胃消化不良。此外，睡前两小时最好别吃粽子，不要同时吃含水分很多的寒性瓜果类，比如西瓜，以免造成腹泻或腹痛。如果您感到肠胃不适，应立即前往医院就医，不可自行滥用药物，以免贻误病情，青海东大肛肠医院端午假期无休，专家正常接诊。健康热线：0971-6312888.