众所周知，由于胃酸的分泌，绝大部分细菌难以在胃里生存。然而，面对如此严峻的生存环境中，偏偏有种细菌能在胃里长期生存、繁衍后代，更会危害健康，引起一系列胃部疾病。
而这种可恶的细菌就是“幽门螺杆菌”。
数据表明，我国平均幽门螺杆菌感染率为59% ，儿童的平均感染率高达40% 。那么，什么是幽门螺杆菌?如何避免感染幽门螺杆菌呢?下面就让香港时代医疗为我们详细解答一下吧!
什么是幽门螺杆菌?幽门螺杆菌是从何而来的?
幽门螺杆菌是一种常寄生于胃黏膜组织中的致病菌，主要通过以下几种方式传播：
方式一：口-口传播
近年很多临床研究显示，幽门螺杆菌被发现存在于人类的唾液中，如果胃部感染幽门螺杆菌者，其口腔幽门螺杆菌阳性检出率更高。
如果刚好家长是幽门螺杆菌感染者，而他又很喜欢先将食物在嘴里咀嚼后，再喂给孩子吃，那么小朋友很容易就会中招了。
因此要避免孩子感染幽门螺杆菌，就要杜绝将食物嚼碎后喂给孩子的行为、避免与孩子使用同一套餐具。
方法二：粪-口传播
这当然不是让咱们直接去吃粑粑，主要是指在一些卫生标准不达标的环境，粑粑可以通过污染水源和食物的方式，进行一个“细菌传播”的大动作。
这也是发展中国家发病率高于发达国家的原因。
另外，如果一个幽门螺杆菌感染者去完洗手间后又没有洗手，回到餐桌上用充满爱意地手喂旁边的人吃东西，那个被喂的人也会有机会感染幽门螺杆菌。
方法三：胃-口传播
在幽门螺杆菌感染阳性人群中，约58%患者可在其反流胃液中检测出幽门螺杆菌，直接与胃液接触，或增加被幽门螺杆菌感染的风险。
而当幽门螺杆菌进入到人体后，会透过胃腔表面黏液层到达胃黏膜的表面，并产生氨和二氧化碳。其中。氨能中和胃酸，降低胃酸对其的杀伤力，并破坏胃黏膜的黏液层，使胃腔中的胃液反渗而伤害胃黏膜。
幽门螺杆菌还能产生过氧化氢酶和过氧化物歧化酶，避免被人体的中性粒细胞吞噬。此外，幽门螺杆菌还能分泌一种毒素，使胃黏膜上皮细胞变成空泡，并激活人体的白细胞分泌蛋白溶解酶损伤胃黏膜(包括十二指肠黏膜)，从而引起胃部(十二指肠)慢性炎症及胃部(十二指肠)溃疡。长期胃病不治，胃粘膜上皮形成慢性炎症,逐渐从浅表性胃炎发展为萎缩性胃炎。当黏膜上皮萎缩与增生并存，并在致癌物质如亚硝胺等硝基化合物的作用下，新生胃黏膜的上皮细胞会出现变化，引起“肠型化生”(简称为“肠化)，并逐步进展到异型增生，最终引起癌变，形成胃癌。
事实上，早于2017年，世界卫生组织已将幽门螺杆菌列入“一类致癌物”。
如何判断自己是否感染幽门螺杆菌?
幽门螺杆菌是一系列胃部疾病等罪魁祸首，包括急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡，甚至少数人还会发展成胃部的恶性肿瘤，如胃癌和胃淋巴瘤。
所以，如果大家平时有长期性的消化道症状如：消化不良、胃痛、胃胀、口臭、恶心等，建议去医院做一做快速尿素酶试验(C13和C14呼气试验)，检测一下是否感染了幽门螺杆菌。
此外，有经常性上腹胀、痛、胃炎病史的中老年人群，最好做一做胃镜检查，以便及早发现胃部病变情况，尽早采取有效的治疗方法，降低胃部恶化风险。另外，胃镜检查可快速测试幽门螺旋杆菌及杀菌，有助于感染者减低胃癌机会。
值得注意的是，近年医学界发现胃癌有5%~10%的遗传倾向，因此有条件的朋友(尤其是家族有胃癌历史者)也可以做一次癌症基因检测，了解自己患上胃癌的风险，采取有效的健康管理方案，将疾病扼杀在摇篮中。
如何避免感染幽门螺杆?最后，既然我们知道幽门螺杆菌的传播途径，那么便可以从根源入手，养成良好的个人和环境卫生，避免食用不洁净的食物或饮用不洁净的水、饭前便后要流动清水和洗手液清洗双手、避免口对口喂食和与他人使用同一套餐具等，以减少幽门螺杆菌的感染风险!
