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性生活规律的女性对身体和心理的好处不言而喻，长期没有性生活的女性不仅性欲得不到释放，也会加快阴道的衰老速度。有性生活滋润的女人是不完美的，要积极的去享受性爱。
1、长久没有夫妻生活影响健康
很长时间没有夫妻生活，确实会影响到我们的生理及心理健康。但是，说会令阴道“老化”则有些耸人听闻了。总体来说，房事时阴道干通常是因为女性的心理准备不充分，还没有充分性唤起，没进入房事的状态呢，男人就急着进入所导致。
如果女性长时间没有夫妻生活，房事突然到来，同样可能是心理准备不充分所至。没什么，下次多些调情助性，自己感觉心急如焚急着做时再进入就会好许多。